Ein süßes Lieblingsrezept und ein Hauch von Sommer im Mund. Es ist fantastisch einfach, die Zutaten sind überschaubar und du brauchst kein Backrohr.
Ein Blick auf die Zutatenliste von gekauften Lebensmitteln - auch Süßigkeiten - lässt mich sehr oft zusammenzucken. Was hier so alles reinkommt, manchmal unaussprechlich und dazu noch Unmengen an Zucker, der sich mit verschiedenen Namen tarnt. Da machen wir die Nascherein lieber selber.
Zutaten für die Riegel:
2 Tassen Kokosraspel
¼ Tasse Kokosmus (Wenn das Mus zu fest ist, kannst du es im Wasserbad - bei geringer Temperatur - verflüssigen)
4 EL Agaven-, Dattel- oder Reissirup
ich gebe hier noch gerne Vanillepulver, -Extrakt/ätherisches Öl dazu
Schokoguss:
¼ Tasse Kokosöl
2 EL Kakaobutter
⅓ Tasse Kakaopulver
⅓ Tasse Agavendicksaft oÄ (ganz nach deinem Geschmack)
1 Prise Salz
(Wenn du dir das ersparen magst, nimm Kuvertüre ohne Zucker und vegan - gibt´s zB von Zotter)
Alle Zutaten für die Kokosmasse gut vermischen und mit den Händen verkneten, bis eine zusammenhaltende Masse entsteht. Nun zu einem Rechteck auf ein Backpapier zurechtdrücken und für 4 Stunden in den Kühlschrank stellen. Herausnehmen und mit einem Messer in die gewünschte Form schneiden.Das Kokosöl und die Kakaobutter im Wasserbad bei geringer Hitze (unter 42°C) schmelzen und Kakaopulver, Salz und Süßungsmittel einrühren. Alternativ kannst du Kuvertüre verwenden oder die Schokolade auch ganz weglassen. Die Riegel in die Schoki tauchen (oder darüber verteilen) und auf ein Backpapier setzen. Festwerden lassen und im Kühlschrank aufbewahren oder gleich essen.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
